厳しい暑さにご用心

今日はこんばんはのお時間です!

キタセツの水スタッフです^^

 

ここのところ、「暑い」話ばかりですよね;

 

東京でも毎日、体温よりも暑い日がありますね。

水分補給、塩分補給は特に気にしたいところです。

 

最近は、熱中症対策として、

 

「寝ている間でもエアコンをつけましょう!」

 

と言われるのをよく耳にします。

私たちが小さい頃は、

 

 

 

(いくつかはご想像にお任せしてですね)

 

 

寝ているときにクーラーなんか付けたら

寒くて風邪をひく!

お腹を壊す!

 

 

といわれたものです。

 

汗をかきながら、タオルケットにくるまれて寝ていました(笑)

 

 

でも、あの頃とは気温も湿度も違うんだそうです。

 

ですから、私たちも意識のブラッシュアップをしないといけませんね!

 

特に、ご年配の方はクーラー世代でないことと、

暑さを感じにくくなっているそうですので、

なるべく周りの方がクーラーや水分補給をすすめてあげたいですね。

 

エアコンもお水も、

上手に付き合って心地よい夏を過ごしましょう♪

 

 

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